La importancia de la Psicología Positiva en niños y adolescentes       La Psicología Positiva es una rama dentro de la psicología que por medio de investigaciones científicas busca comprender las cualidades positivas, emociones positivas y virtudes del ser humano y llevarlos a su estado óptimo.Ya que por mucho tiempo pasaron a segundo plano en la psicología tradicional, no porque no fuera importante sino porque solo se enfocaba en el área negativa del ser humano, dedicándose a tratar trastornos psicológicos con el objetivo de aliviar el mal y que el paciente o cliente se sintiera bien sin llevarlos a su funcionamiento óptimo que es lo que pretende hacer la psicología positiva. Esto no solo en aquellos que tengan alguna deficiencia o trastorno sino también en aquellos que mentalmente y/o emocionalmente no tengan ningún padecimiento. La misma no es un ejercicio de autoayuda ni tiene que ver nada con libros lucrosos de autoayuda de los cuales no se ha comprobado su efectiv

Las causas, los efectos y las consecuencias de la baja autoestima en la adolescencia                  La adolescencia se caracteriza por ser una etapa de cambios constantes. Esta empieza en   la pre-adolescencia que es desde los 11 a 12 años donde se empiezan a ver   a simple vista los cambios físicos propios de   la adolescencia y luego la adolescencia en general   que es desde los 13   años en adelante hasta los 18 a 20 años aproximadamente cuando se considera que el desarrollo físico del adolescente está completo. Siendo que la adolescencia está basada en cambios constantes, esta etapa de la vida es   uno de los períodos más importantes para que se continúe desarrollando la autoestima ya que la misma ya se había empezado a desarrollar desde la niñez. Mora y Raich (2010) mencionan que la autoestima es la suma de un conjunto de juicios acerca del propio valor y competencia en diferentes dominios. En otras palabras la autoestima tiene que ver con la valoración que tenemos

Saludos,      Mi nombre es  Saraí Ramos, actualmente soy estudiante de maestría en Consejería Psicológica con Especialidad en Familia de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, Recinto de Aguadilla. Bienvenidos a mi  blog. El mismo se centra en temas relacionados con la psicología y sus diferentes ramas. Asi tambien con temas sobre bienestar mental, emocional, social, espiritual y psicológico del ser humano. Su utilidad es índole informativo y es para todo publico interesado en los temas presentados. Cada entrada informativa de este blog estará acompañada con su referencia o referencias según sea el caso. Este blog no es, ni pretende ser, un substituto a terapias psicológicas, consejería psicológica, terapia de familiar o alguna otra terapia similar. Gracias por ser participes de Psicología: Vida y Bienestar.